وزن جدیدم✌️

notlaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/01

تعداد پست: 11685

۶۶.۵۰۰

وزن اولیه ۷۶.۶۰۰

قد ۱۵۵

🥺🥺

گروه ۴ ستاره⭐اضافه وزن بین ۵ الی ۱۰ کیلو⭐وزن اولیه ۷۶.۶۰۰ / وزن فعلی : ۶۳.۸۰۰⭐ / وزن هدف :۶۲ / ۶۰ / ۵۸ / ۵۵

1403/10/21

14:08

3 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آذر_57

عضویت: 1398/11/26

تعداد پست: 82617

من روزبروز دارم چاقتر میشم

چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...

1403/10/21

14:09

4 نفر لایک کرده اند ...

یک_بنده_خدا_یی

عضویت: 1399/07/23

تعداد پست: 4254

چه کردی

1403/10/21

14:09

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قلب_باغ

عضویت: 1403/06/15

تعداد پست: 7002

من قد168

وزن قبل 60

وزن جدید 71🥹

1403/10/21

14:10

1 نفر لایک کرده اند ...

liliلیلی

عضویت: 1402/12/20

تعداد پست: 2213

عالیههههههه😍😍😍😍

می اید،هر انچه باید.♥️

1403/10/21

14:10

1 نفر لایک کرده اند ...

عسل۱۲۱۲۳۳۵۶

عضویت: 1403/03/01

تعداد پست: 6098

چیکار کردی در عرض چه مدتی

1403/10/21

14:10

1 نفر لایک کرده اند ...

notlaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/01

تعداد پست: 11685

من روزبروز دارم چاقتر میشم

چند کیلویی

گروه ۴ ستاره⭐اضافه وزن بین ۵ الی ۱۰ کیلو⭐وزن اولیه ۷۶.۶۰۰ / وزن فعلی : ۶۳.۸۰۰⭐ / وزن هدف :۶۲ / ۶۰ / ۵۸ / ۵۵

1403/10/21

14:10

1 نفر لایک کرده اند ...

notlaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/01

تعداد پست: 11685

چه کردی

کم خوری

گروه ۴ ستاره⭐اضافه وزن بین ۵ الی ۱۰ کیلو⭐وزن اولیه ۷۶.۶۰۰ / وزن فعلی : ۶۳.۸۰۰⭐ / وزن هدف :۶۲ / ۶۰ / ۵۸ / ۵۵

1403/10/21

14:10

0 نفر لایک کرده اند ...

آذر_57

عضویت: 1398/11/26

تعداد پست: 82617

چند کیلویی

با قد 157

1403/10/21

14:10

1 نفر لایک کرده اند ...

fluffygirl

عضویت: 1403/07/30

تعداد پست: 8302

من قد168وزن قبل 60وزن جدید 71🥹

انتظارشو نداشتم😂😂😂

عاشق نویسندگی و کتاب. حامی حقوق حیوانات. شطرنج و شنا و آشپزی رو هم خیلی دوست دارم. کاربریم دست دو نفره یکی خودم یکی خدا پس همه حرف هام رو خودم گردن می گیرم😂 به شدت معتقدم به اینکه انسان هایی که محترم نیستن و فقط توهین می کنن لایق جواب نیستن و جنگ قومیتی مسخره ترین جنگ بین بشره... دوستدار همه تونم! حتی اونایی که دوستدارم نیستن. نامه ای از جانب یه دختر نویسنده برای خدا: خدایا... یعنی می شه یه روزی بایستم و رو به آسمون قشنگت فریاد بزنم شکرت؟ شکرت که ناله های دلم رو بی جواب نذاشتی؟ اصلا بی خیال دورت بگردم... بی خیال ناله های قلب کوچیکم.. همینطور بی دلیل شکرت! شکر وجودت... دوستت دارم خدای مهربون من...

1403/10/21

14:10

1 نفر لایک کرده اند ...