2777
2789
عنوان

کرونای 2025😕

| مشاهده متن کامل بحث + 1328 بازدید | 109 پست
وای این دیگ چیه همون آنفولانزا که هی میگن؟

نمیدونم عزیزم فقط میدونم چین داره قرنطینه میکنه واقعا و نماینده مجلسم رک و راست گفت وازد کشور شده باید مراقب باشیم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میشه انقد جو ندید؟

🌱دست خدا بالای تمام دست هاست،خدایا تنها تو را میپرستم و تنها از تو یاری میجویم که تو قدرت مند ترینی🦋🩵🪽🌱لطفا در تاپیک های من فقط خانم‌هایی که تجربه ی زندگی مشترک رو دارند شرکت کنند، ممنونم.
من باردارم استرس گرفتم موقع زایمان تو اون محیط آلوده زیر دست دکترا بچم مریض نشه ...خودم هیچی حالا

هنوز‌ که معلوم نیست چی پیش میاد از الان استرس نگیر ایشالا درست میشه🤦🏻

کسی از احتیاط کردن تاحالا ضرر نکرده

احتیاط با جو دادن فرق میکنه این فقط استرس دادنه

🌱دست خدا بالای تمام دست هاست،خدایا تنها تو را میپرستم و تنها از تو یاری میجویم که تو قدرت مند ترینی🦋🩵🪽🌱لطفا در تاپیک های من فقط خانم‌هایی که تجربه ی زندگی مشترک رو دارند شرکت کنند، ممنونم.
احتیاط با جو دادن فرق میکنه این فقط استرس دادنه

تا وقتی منابع رسمی اعلام نکنن نمیشه مطمین بود ولی باید به بقیه اگاهی داد و جدیت ماجرا رو بهشون تاکید کرد

امضا 🫆 نمیزنم میترسم جعلش کنن😝 || خیلی وقته دیگه حرفم نمیاد🪸🐚

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792