بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.
سلام عزیزم من انجام هیچ محدودیتی نداری فقط باید از لگن خم شی البته اگر مهره های پایینت آزاد بزارن از کمر هم میتونی خم شی فقط 6 هفته اول یکمی سخته البته بستگی به بدن داره
من که پیش دکتر حسن قندهاری که توی مجموعه فوق تخصصی ستون فقرات آبادیس خیابان شریعتی هستن عمل کردم