بنظرتون چیکار کنم سریع لاغر شم؟
راه حلی دارین؟
رژیم ورزش
اکه چیزی فهمیدی به منم بگو
حذف قند مصنوعی و هله هوله
کم خوری پیاده روی
رژیم پیاده روی و ورزش سالم خواری
از این دمنوش چربیسوزا که بلاگرای دروغگو تبلیغ می کنن 😂
من یه نرمه رژیم گرقتم از ۹۴ اومدم نود یکماه
فقط کم خوری اونم نه زیاد قرص کربوفایتم میخورم که برنج نان ماکارانی جذب نکنم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز