بنظرتون چیکار کنم سریع لاغر شم؟
راه حلی دارین؟
رژیم ورزش
اکه چیزی فهمیدی به منم بگو
حذف قند مصنوعی و هله هوله
کم خوری پیاده روی
رژیم پیاده روی و ورزش سالم خواری
از این دمنوش چربیسوزا که بلاگرای دروغگو تبلیغ می کنن 😂
من یه نرمه رژیم گرقتم از ۹۴ اومدم نود یکماه
فقط کم خوری اونم نه زیاد قرص کربوفایتم میخورم که برنج نان ماکارانی جذب نکنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز