2777
2789
عنوان

شب یلدا

235 بازدید | 7 پست

امسال سال دوم ازداوجمه سال اول خونه نداشتیم امسال توخونه خودمونیم دوست دارم واسه شب یلدا یه برنامه خوب بریزم ازلخاظ غذا وتنقلات وتزینات سفره میشه کمک کنید

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ب سلامتی مبارکتون باشه....

ی کیک بگیر آجیل طرح دار درست کن اگه بلد نیسی از بیرون بخر میوه طرح بده...مثلا انارو بگیر زیرشو با جاقو بگیر ک صاف بشه و بعد صاف وایسه بعد داخل کلاهکش شمع بزار روشن کن...خوسگل میشه....با پشمک ی طرح بزار..‌ژله درست کن خیلی چیزای ویگه....من چون تولد همسرم شب یلدا تقریبا هرسال همه این کارارو میکنم..البته هرسال ک منظورم اینه ک از موقعی ک عروسی کردم

2790
2778
2791
2779
2792