راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
از نظر روانشناسي بعضي بچهها اينطور هستند که در مواقع لجبازي يا دعوا اينطوري ميشن. بايد بري مشاور کودک چون ممکن هست بدتر بشه و روش بمونه. من توي چندتا از صحبتهاي دکتر هلاکويي شنيدم که بچهها از زور ناراحتي استفراغ ميکنند. ببرش مشاور.
به بچه کاري ندارن به شما ياد ميده که چطور باهاش رفتار کنيد و از ريشه اين مشکل را حل کنيد. مثلاً ياد ميدن در اينجور مواقع چطور برخورد کنيد يا حواسش را پرت کنيد. من خودمم درست نميدونم ولي چون زياد برنامههاي راديويي دکتر هلاکويي را گوش ميدم در اين حد ميدونم.