خلاصه نویسی کن. وقتی بنویسی ذهنت فرصت نمیکنه به چیز دیگه ای فکر کنه
ببین این طوری ب خودت بگو قبل درس مثلا ۱۰ دقیقا ب هر چی میخوام فک میکنم بعد درس بخون وسط درس م اگ های خواست پرت شد بگو میزارم برای تایم که درس تموم شد بهش فک میکنم من خودمم همین طوری تیم یا مثلا فک کن فردا کنکوری داری و نمیتونی هیچ وقتی هدر بدی
پس باید از همه زمان استفاده کنی
از همه ی کسایی که توی تاپیک شرکت کردن متشکرم🥰❤️
رتبه آیی که شهر شما میخواد چقدر هست مگه برای روانشناسی ؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
