عزیزماگه درد سرت از زمانی که پریود شدی شروع شده ممکنه با تغییرات هورمونی مربوط به پریود مرتبط باشه برخی از زنان در دوران پریود ممکنه سردرد یا میگرن تجربه کنن که ناشی از تغییرات هورمونی و کاهش سطح استروژنه
بهتره که بیای این چند تا راهکارو انجام بدی تا سردردت اروم تر بشه
اول اینکه میتونی از مسکنهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن برای کاهش درد استفاده کنی.
دوم اینکه : در یک محیط آرام و تاریک استراحت کنی تا درد کاهش پیدا کنه
مطمعن شو که به اندازه کافی آب مینوشی چون کمآبی میتونه سردردت رو تشدید کنه
استفاده از کمپرس گرم بر روی پیشانی یا پشت گردن میتونه به کاهش درد کمک کنه.