2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

میترسم حس بدی بهش دست بده

نباید این حس و داشته باشی،  خودت باش بفکر اینم نباش ک یکی ناراحت بشه یا حس بدی بهش دست بده 

البته محترمانه هاا نه یه وخ  بی احترامی کنی

چسب زخم ها بعد خوب کردن زخم دور انداخته میشن 💔..... 

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز