2777
2789
عنوان

پرده بکارت

1208 بازدید | 49 پست

من  ۱۳.۱۴سالگی پریود شدم بار اول ک فقط ی روز خونریزی داشتم 

ولی برای پریود دومم فک میکردم ی روز خونریزی هست مث اسکلا هی شرت عوض میکردم ولی هی خون میومد😐

انگشت اشارمو کردم داخل دیدم درد داره کشیدم بیرون نیمدونستم  اطلاعی راحب پرده و اینا نداشتم  چون پریود بودم نفهمیدم خون اومده یا ن 

الان استرس اینو دارم ک شاید پردمو خودم زده باشم😐🥹

🚶‍♂️🚶‍♂️

زمین شما را در آغوش گرفت اما آسمان هنوز برایتان گریه می کند🖤مادر تو هنوز در بشقاب صبحانه اش نان می گذاری و شب ها پتو را تا زیر چانه خاطره بالا میکشی چه کسی باور می کند فرزندی که باید کوچه ها را نفس می کشید اکنون در عمق زمین به ریشه ها درس ایستادگی می دهد.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792