2777
2789
عنوان

آخه چرا😭😭

| مشاهده متن کامل بحث + 314 بازدید | 45 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بچه ها راه حل بدید😂چیکار کنم زیاد شه

فالوور بخر😎 یا یه صحفه بخر 😎😎یا بشین تا به کا برسی من فعلا ۹۷۰۰ تا kشدن فاصله دارم 

ولی من ناامید نمیشم 😝😂😂😂

زاگرس 🌋🌋☉🌋🌋 نفس ندارد...
۲ میلیونشون ب خاطر من اومدن تو رو فالو کردن کاربر هارلی کویین 😂

13/1m فالور دارم😅😅😅بله من در جریانم بخدا کاربر elahe 🙁🙁💚💚💚

《••°♧👑سوگلی السَلطَنه بانویِ اَولِ دَربار👑♧°••》خدایی سگل دیگه خیلی داغانه همون سوگول صدام کنین😥😥(سوگل درسته).(( خودم خواستم))
کاربر harley__quinn پز فالووراتو ب من نده نزار ی کاری کنم همه آن فالوت کنن    

وای ریپلای نکن خانوم 😒ایش 😆😜

《••°♧👑سوگلی السَلطَنه بانویِ اَولِ دَربار👑♧°••》خدایی سگل دیگه خیلی داغانه همون سوگول صدام کنین😥😥(سوگل درسته).(( خودم خواستم))
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792