2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

رنگ مو مشکی پسر واقعا می خوادت


میشه بهم یگی من یراش مهم ترم یا یاسمن؟

چرا اون روز بهم راجب بیرون رفتن نگفت؟(باهم برنامه ریختیم بریم)

ممنون میشم جواب بدی🤍✨

داره از ابر سیاه خون میچکه جمعه ها خون جای بارون میچکه «ک م خ»

رنگ موهات قهوای تیره


میشه بهم یگی من یراش مهم ترم یا یاسمن؟

چرا اون روز بهم راجب بیرون رفتن نگفت؟(باهم برنامه ریخایم بریم بعد با یکی دیگه رفت)

ممنون میشم جواب بدی🤍✨

داره از ابر سیاه خون میچکه جمعه ها خون جای بارون میچکه «ک م خ»

میشه بهم یگی من یراش مهم ترم یا یاسمن؟چرا اون روز بهم راجب بیرون رفتن نگفت؟(باهم برنامه ریختیم بریم) ...

اگر آنی که می گی پسر خب پسرا فراموشکار ند حتما یادش رفته با خبرت کنه قصد ناراحتی نداشته

اینکه او برای مهم یا یاسمین خوتدمی تونی متوجه بشی مثلاً یک روز که با یاسمین قرار داره بگو بیا بریم سینما ببین با تو میاد سینما با با یاسمین میره

اگر آنی که می گی پسر خب پسرا فراموشکار ند حتما یادش رفته با خبرت کنه قصد ناراحتی نداشته اینکه او برا ...

دوستمه باهم قرار گذاشتیم بریم بیرون با یاسمن رفت

پس اون مهم تره🥲

ممنونم ازت عزیزم🤍✨

داره از ابر سیاه خون میچکه جمعه ها خون جای بارون میچکه «ک م خ»

میشه بهم یگی من یراش مهم ترم یا یاسمن؟چرا اون روز بهم راجب بیرون رفتن نگفت؟(باهم برنامه ریخایم بریم ...

اسکل من حس ششم اینا ندارم

اینا هم کلا دروغن

یکم به منطقت رجوع کن

چرا اصلا طرف کاری کرده که تو به ذهنت خطور کنه تو براش مهمی یا اون

چنین رابطه ای بدرد نمیخوره

کات بای بشع

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792