2789
عنوان

لاغری🥲

| مشاهده متن کامل بحث + 342 بازدید | 27 پست

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



عزیزم ترکیبات درونش مثل زیره و زنیان برای لاغری موثره و معده ای ک طبش سرده خود ب خود باعث میشه بدن ا ...

سلام خوبی عزیزم

من اینقد این مدت مریضم کلا بدحال بودم دیشبم ی سر زدم و تاپیک بنده خدارو فک کردم میخواد چاق بشه🤣پیشنهادم دادم بره تاپیک چاقیمو بخونه😐🤦🏻‍♂️

خاصیت لاغریشو نمیدونم ولی میدونستم بادشکنه

اها ممنون عزیزم از اطلاعاتت🌹زنده باشی

یکجا خسته شدم، شاید هم ناامید شدم،نشستم،دست برداشتم از جنگیدن‌های بی‌فایده برای آنچه نیست،اینباررضایت دادم که خدا بنویسد، بخواهد...

سركه سيب

عزیزم چجوری میخورین؟

من گرفتم یه بطری ولی اصلا بلد نیستم طرز استفاده شو

از تاریخ ۱۵ دی این کاربری دست ملیسا میباشد_____گاهی گمان نمیکنی ولی می‌شود /گاهی نمیشود نمیشود که نمیشود//گاهی هزار دوره دعا بی اجابت است/گاهی نگفته قرعه به نام تو می شود

عه پس برم بگیرمچون من همش سردیجات اینا هم میخورم🥲

سردیجات نخور عزیزم جدای از چاقی باعث میشه گوارش و سیستم عصبی و رحمت بهم بریزه

از تاریخ ۱۵ دی این کاربری دست ملیسا میباشد_____گاهی گمان نمیکنی ولی می‌شود /گاهی نمیشود نمیشود که نمیشود//گاهی هزار دوره دعا بی اجابت است/گاهی نگفته قرعه به نام تو می شود

من ذرت مکریکی پاستا و سالاد ماکارانی رو شدیدا توصیه می‌کنم

میخواد لاغر کنه فک کنماااا

از تاریخ ۱۵ دی این کاربری دست ملیسا میباشد_____گاهی گمان نمیکنی ولی می‌شود /گاهی نمیشود نمیشود که نمیشود//گاهی هزار دوره دعا بی اجابت است/گاهی نگفته قرعه به نام تو می شود

رژیم پر پروتئین و کربوهیدرات به نسبت کم

مواد غذایی مفید مثل آجیل هر چند کم بخورید

ورزش و بدنسازی 

کنترل خواب و استرس

از تاریخ ۱۵ دی این کاربری دست ملیسا میباشد_____گاهی گمان نمیکنی ولی می‌شود /گاهی نمیشود نمیشود که نمیشود//گاهی هزار دوره دعا بی اجابت است/گاهی نگفته قرعه به نام تو می شود

رژیم پر پروتئین و کربوهیدرات به نسبت کممواد غذایی مفید مثل آجیل هر چند کم بخوریدورزش و بدنسازی کنترل ...

از همه مهمتر نداشتن یبوست

از تاریخ ۱۵ دی این کاربری دست ملیسا میباشد_____گاهی گمان نمیکنی ولی می‌شود /گاهی نمیشود نمیشود که نمیشود//گاهی هزار دوره دعا بی اجابت است/گاهی نگفته قرعه به نام تو می شود

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز