2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به منم بگو حس ششمی ها همیشه درست حدس میزنن به منم بگو این علی باز میاد التماس کنه برگرده حدست چیه م ...

میاد ولی احساس میکنم یه خرده خسته شده

تا وختی که نشه از پشت گوشی زد تو دهن کسی به نظرم علم پیشرفت نکرده

تو یه خرده سرد شدی ولی دل نمیکنی به طور کامل اونم کاملن دل نمیکنه

پس کی دل میکنم  پسره  با چن نفره؟




خانوم m کی از. آقای h طلاق میگیره رای طلاق اومده فقط چون آقا اعتراض زده فرستادن استان بررسی کنه چه ماهی جدا میشن خونشون نزدیک کدوم استان میره 

پس کی دل میکنم پسره با چن نفره؟خانوم m کی از. آقای h طلاق میگیره رای طلاق اومده فقط چون آقا اعتراض ...

شاید دل بکنی ولی ته دلت هنوز باهاش....

یه خرده مشکل داره طلاقشون 

تا وختی که نشه از پشت گوشی زد تو دهن کسی به نظرم علم پیشرفت نکرده

عزیزم یکم ظاهر رضارو توصیف میکنی؟

حسم میگه قد متوسط به بالا ...نه چاقه نه لاغر یه خال هم رو پاهاش داره .....شاید اشتباه باشه هاااا

تا وختی که نشه از پشت گوشی زد تو دهن کسی به نظرم علم پیشرفت نکرده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز