کسانی که تجربه رژیم فستینگ دارن بیان

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

romo138

عضویت: 1403/07/30

تعداد پست: 135

والا برای من همچین اتفاقی نیوفتاده تاحالا شاید باید فعالیت بندیتو ببری بالا نمیدونم

1403/10/11

23:11

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/12

تعداد پست: 5909

والا برای من همچین اتفاقی نیوفتاده تاحالا شاید باید فعالیت بندیتو ببری بالا نمیدونم

مرسی از نظرت قشنگم 🥰 شما چقدر کم کردی ؟

با احترام ؛ لطفا آقایون در تاپیک های من شرکت نکنن و همچنین ریپلای نزنن لایک هم نکنن 🙏

1403/10/11

23:12

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

سوااااال

عضویت: 1399/06/06

تعداد پست: 10331

من فستینگ گرفتم دهنم بو میگیره چیکار کنممم :/

1403/10/11

23:12

batamaman

عضویت: 1397/10/12

تعداد پست: 3404

فستینگ اصلا درست نژسا اینکارو نکن مخصوصا اب زیاد خوردن با معده خالی

روزه برو

الان ببین قشنگ متوجه شدی یه جای کار میلنگه

1403/10/11

23:12

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/12

تعداد پست: 5909

من فستینگ گرفتم دهنم بو میگیره چیکار کنممم :/

قرص خوشبو کننده دهان استفاده میکنم من

با احترام ؛ لطفا آقایون در تاپیک های من شرکت نکنن و همچنین ریپلای نزنن لایک هم نکنن 🙏

1403/10/11

23:13

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/12

تعداد پست: 5909

فستینگ اصلا درست نژسا اینکارو نکن مخصوصا اب زیاد خوردن با معده خالی روزه برو الان ببین قشنگ متوجه ش ...

آب نمی‌خورم چای و دمنوش و اینا اونم کم

با احترام ؛ لطفا آقایون در تاپیک های من شرکت نکنن و همچنین ریپلای نزنن لایک هم نکنن 🙏

1403/10/11

23:13

romo138

عضویت: 1403/07/30

تعداد پست: 135

مرسی از نظرت قشنگم 🥰 شما چقدر کم کردی ؟

من ۱۱ کیلو باهاش کم کردم

1403/10/11

23:13

سوااااال

عضویت: 1399/06/06

تعداد پست: 10331

قرص خوشبو کننده دهان استفاده میکنم من

منم استفاده میکنم اما چون معلم هستم و مرتب حرف میزنم قرص جواب نمیده 🥲

1403/10/11

23:14

batamaman

عضویت: 1397/10/12

تعداد پست: 3404

آب نمی‌خورم چای و دمنوش و اینا اونم کم

اونام با معده خالی نخور

1403/10/11

23:14

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/12

تعداد پست: 5909

اونام با معده خالی نخور

ی کاکائو تلخ کنارش دارم

با احترام ؛ لطفا آقایون در تاپیک های من شرکت نکنن و همچنین ریپلای نزنن لایک هم نکنن 🙏

1403/10/11

23:15

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/12

تعداد پست: 5909

منم استفاده میکنم اما چون معلم هستم و مرتب حرف میزنم قرص جواب نمیده 🥲

نه اوکیه منم شغلم طوریه زیاد حرف میزنم اولا ک۶ نزدیک نیستن بعدشم شبها که خونه ام صبحها تا ساعت ۱۱ نهایت دوتا بخورم

با احترام ؛ لطفا آقایون در تاپیک های من شرکت نکنن و همچنین ریپلای نزنن لایک هم نکنن 🙏

1403/10/11

23:16

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/12

تعداد پست: 5909

من ۱۱ کیلو باهاش کم کردم

عالیه آفرین دعا کن منم کم کنم

با احترام ؛ لطفا آقایون در تاپیک های من شرکت نکنن و همچنین ریپلای نزنن لایک هم نکنن 🙏

1403/10/11

23:16

10501

عضویت: 1403/10/01

تعداد پست: 4813

باید توی دو یاسه ماه نتیجه بگیری اونم راه داره از 14/10شروع میکنی تا16/8از سه روز در هقته حداکثرپنج روز درهفته بعد همه چیز هم میتونی بخوری ویواش یواش مواد قندی و کربوهیدرات مثل نون و برنج رو کم بکن

1403/10/11

23:17

romo138

عضویت: 1403/07/30

تعداد پست: 135

عالیه آفرین دعا کن منم کم کنم

ایشالله برای تو هم میگیره من واقعا به خودم سخت گرفتم همه چیو خیلی کم میخوردم ولی ساعت ۵ یه چیزی مثل یه لیوان کاهو میخوردم دیگه لب به هیچی جز آب نمیزدم

1403/10/11

23:17