2777
2789
قرص لاغری بخور من ۳۰تا کم کردم

اسمش چیه ؟؟ورزش هم داری ؟؟

تاریخ شروع برای یک تغییر 1405/۳/۱2.👀 👈🏼وزن74/هدف اول 70🤝🏻🌟/هدف دوم 65🤌🏼🌟/هدف سوم 60👌🏼 ولی بهترین دستاورد من امسال نزدیک به تو شدن بودن یارب⁦🌱🤍

من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمی‌ها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبه‌های برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبه‌های برتر کشوره.

گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامان‌هایی بخوره که بچه‌شون کنکوریه 🌱

mehredu.com

اسمش چیه ؟؟ورزش هم داری ؟؟

هر دفعه بهم یه مارک میداد استپ نکنم 

نه ورزش نداشتم

خدایا شکرت برای کاهش وزن ۳۰کیلویی و ممنونم ازت که برگشت نداشتم ...خدایا شکرت برای وجود فرزندم...خدایا شکرت برای سلامتیم
هر دفعه بهم یه مارک میداد استپ نکنم نه ورزش نداشتم

کی ؟

تاریخ شروع برای یک تغییر 1405/۳/۱2.👀 👈🏼وزن74/هدف اول 70🤝🏻🌟/هدف دوم 65🤌🏼🌟/هدف سوم 60👌🏼 ولی بهترین دستاورد من امسال نزدیک به تو شدن بودن یارب⁦🌱🤍

من خوردم گین آپ اصلا روم تاثیری نداشت

دکتر پوست رفتی پوستت خوب شد؟

سوگـلم🤍ازدواج 1403/09/30💍 جدایی1403/12/20❤️🩹 باشد بار دیگر که عشق به سراغم می آید..امن باشد..صادق باشد.. آرامش داشته باشد و دلم را قرص کند..آنها که عکسها را نبوسیده اند هرگز عاشق نشده اند...{دلتنگتم عزیزترینم💔7'01'1405}

آره

در مورد پوستت نگفتی عزیزم؟

سوگـلم🤍ازدواج 1403/09/30💍 جدایی1403/12/20❤️🩹 باشد بار دیگر که عشق به سراغم می آید..امن باشد..صادق باشد.. آرامش داشته باشد و دلم را قرص کند..آنها که عکسها را نبوسیده اند هرگز عاشق نشده اند...{دلتنگتم عزیزترینم💔7'01'1405}

فکر کردم لاغری که اینو تو عنوان زدیمن فقط میتونم راهکاری بدم که اشتهات باز بشه😂

خب لاغرم قدم ۱۵۹ و وزنم ۵۵کیلوعه 

و چون شکم و پهلو دارم دوس دارم اشتهام کم بشه تا شکم و پهلوم آب شه

صبحونه تخم مرغ آب پز بخور که ناهار گشنه ات نشهآبگوشت کوبیده کم چرب بدون ترشی سیر نگهت میدارهخوراک ...

پرخوری ندارم

بیشتر ۶-۷قاشق برنج که میخورم احساس سیری و پری معده بهم دست میده 

انگار که یه عالمه غذا خوردم

چی بگم

ازت پرسیدم که دکتر پوست رفتی پوستت خوب شد؟

سوگـلم🤍ازدواج 1403/09/30💍 جدایی1403/12/20❤️🩹 باشد بار دیگر که عشق به سراغم می آید..امن باشد..صادق باشد.. آرامش داشته باشد و دلم را قرص کند..آنها که عکسها را نبوسیده اند هرگز عاشق نشده اند...{دلتنگتم عزیزترینم💔7'01'1405}

ازت پرسیدم که دکتر پوست رفتی پوستت خوب شد؟

چون می‌خوام برم منم

سوگـلم🤍ازدواج 1403/09/30💍 جدایی1403/12/20❤️🩹 باشد بار دیگر که عشق به سراغم می آید..امن باشد..صادق باشد.. آرامش داشته باشد و دلم را قرص کند..آنها که عکسها را نبوسیده اند هرگز عاشق نشده اند...{دلتنگتم عزیزترینم💔7'01'1405}

خب لاغرم قدم ۱۵۹ و وزنم ۵۵کیلوعه و چون شکم و پهلو دارم دوس دارم اشتهام کم بشه تا شکم و پهلوم آب شه

خیلی لاغر میشی که اینجوری 

سوگـلم🤍ازدواج 1403/09/30💍 جدایی1403/12/20❤️🩹 باشد بار دیگر که عشق به سراغم می آید..امن باشد..صادق باشد.. آرامش داشته باشد و دلم را قرص کند..آنها که عکسها را نبوسیده اند هرگز عاشق نشده اند...{دلتنگتم عزیزترینم💔7'01'1405}

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2834
2835
2108