پانیک

من نداشتم اما راه حلش خوردن ویتامین B1 سیصد هست که یجورایی استرس رو کم میکنه و موجب تقویت سیستم اعصاب میشه. چرا حملات پانیک سراغ یکی میاد؟ به دلیل استرس و خودخوری و فکر وخیال زیاد که قبلش عموما قفسه سینه درد میکنه و عرق سرد میشینه روصورت ، رنگ پریدگی صورت و حالت تهوع هست که این قرصه خوبه اما درمان قطعی نیست و پیشگیری میکنه که موقع شروع درد زود برید توی محیط آزاد و دم و بازدم انجام بدین و آب زیاد بخورین و قدم بزنین تا رفع شه در حال شدید ترش برای زود رفع شدن باید یکم شخص بالا بیاره تا به وضع عادی برگرده ،توی پنجاه درصد موارد هم موقع شروع درد قرص آسپرین میخورن که اونم مونده به بدن شخص که جواب بده یا ن اگه سیگاری باشه و غلظت خون داشته باشه آسپرین هم جوابه 

خب اگه مطمعن نبودم که به شما نمیگفتم هیچ کدوم ا قرصها هم ضرری نداره ویتامین ب هم با ادرار دفع میشه و معروفه به داروی بی خیالی هر روز بخورین هم مشکلی نیست بخصوص قبل خواب

حملات پانیک برای هر کی یجوره نمیدونم الان برا شما چی هست و چجوره همه علایم رو همه ندارن یکی موقع حمله پاهاش سست میشه و نا نداره پاشه ، یکی حالت تهوع میگیره ، یکی حس میکنه نفسش درنمیاد و خفه میشه ، یکی درد توی قفسه سینه حس میکنه متفاوته برای هرشخص

مطالعه داشتم اگ دوس ندارین و مطمن نیستین خب بی توجه رد شین از کامنتم اجباری نیست

ن من تجربه ای ندارم اما مادرم اینجور حملاتی داشت و من با این روش این حملات رو از سه بار در ماه به سه بار در سال رسوندم و جواب بود که گفتم ب شما هم بگم

😂😂😂 خوشم اومد . موفق باشی 

من ولی پوستم کنده شد

همسر من سال قبل یکدفعه گفت حالت تهوع دارم و بعد هی می افتاد زمین خیلی وحشتناک بود گفتن پانبک بوده اینجوری هم میشه از توی خواب یهو پاشد و حالش بد شد 

اره عزیزم درسته مثلاخودم اول دلشوره استرس بعد حالت تهوع اسهال و استفراغ شدید معده درد بی حسی دست و پا ناندارم بلند شم تپش قلب وتنگی نفس الان که دارو میخوره خیلی بهتره خیلی علاعمش سبک هست زود رفع میشه