اره ویتامین b1 سیصد روزی یدونه همراه صبحونه بخوره یا هم اگه شبا اذیت میشه و فکر وخیال نمیزاره بخوابه شب هم میتونه بخوره ، برا مادر من که خیلی جواب داد ایشالله براهمسرتون هم نتیجه بده . نگران نباش چیزه مشکل داری نیست اما خب طرف خودش مرگو ب چشم میبینه ولی یه اسپاسم عضلانیه ک میگیره و ول میکنه ینی سرایتی یا ارثی و اینا نیس