ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
در بارداری قبلی هم همین داستان بود اما خودم به وزن ایده ال رسوندم اما دوباره در بارداری دوم گند زنده شد به هیکلم. حالا قرااااره برم باشگاه. اما کی معلوم نیست
چه جوری رژیم گرفت رفت دکتر یا همینجوری برا خودش کمتر غذا خورد
نه دكتر رفت، كل طول حاملگيش حتي صبحونه هم خونهً نخورد فقط غذا بيرون يا مادرش درست ميكرد ولي ورزش و رژيم دكتر، حدود ٥-٦ ماه قبل بارداريش هم رفته بودً دكتر كه بچش پسر بشه كنترل ميكرد هميشه