2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بستگی داره در مواردی که پزشک حس کنه طرف بیماری اعصاب و روان داره و تحت تاثیر اون تتو رو زده از سربازی معاف میشه گواهینامه هم نمیتونه بگیره 

اما اگه پزشک بگه که مشکلی نیست سربازی رو میتونه بره گواهینامه هم مشکلی نیست

منظورم زیاد تفنگ دستش نمیدن ی میدون تیر نمیبرن وگرنه سربازی باید بره

نه بابا به داداش من دادن گردن دست پا شکمش همش تتو بود

حتی داداشم دستش مشکل پیدا کرد نامه برد که نمیتونه تفنگ دست بگیره ولی باز تفنگ دادن

😡فقط طلاق😡
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792