من ۱۸ سالمه(۱۸ سالگیم کامل شده) اوایل ۱۹ سالگیم ینی من هیمشه با این سن مشکل داشتم نیمدونم بگم ۱۸ سال ...
همون ۱۹ ای دیگه یا میتونی بگی ۱۸سال و نیم مثلا ولی معمولا همون بزرگتره رو میگن
🌸مامان گیلاس و آلبالوی تو راهیم🤱🤰زندگیم خونواده ی ۴نفرم🍒برای سبز شدن دامن همه ی مامان هایی که در آرزوی نی نی هستن دعا میکنم☘️فقط صبر داشته باشید خدا حواسش به همه مون هست🍇🫐
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.