2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  چاقی‌
2789
مشاهده افراد آنلاین
هر راهی و امتحان کردم وزنم نمیره بالا، یه مدت خیلیییی پرخوری میکردم کلا اشتهام زیاده‌ همه‌ش دارم یه ...

پرخوری نه... کالری شماری

یه برنامه نصب کن. همه ی غذاهاتو با مقدار دقیق واردش کن. روزی بین ۳۵۰۰ تا ۴۰۰۰ کالری بخور. اگه سر یه هفته ۵ کیلو چاق نشدی بیا به من بگو 

1403/10/01
|
03:21
من نه بدنم نه صورتم حتی به کیلو هم چاق نمیشه، من بیشتر مشکلم با صورتمه خیلیییی لاغر شده اعتماد به نف ...

یه بار همسرم یه معجون میخورد سر دوهفته چاق مثل توپ شد نمیدونم اسمش چی بود ابی بود عکس سندباد داشت ولی وقتی ولش کرد مثل روز اولش شد

1403/10/01
|
03:21

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

پرخوری نه... کالری شمارییه برنامه نصب کن. همه ی غذاهاتو با مقدار دقیق واردش کن. روزی بین ۳۵۰۰ تا ۴۰۰ ...

کالری شمار کرفس و بروکلی داشتم نصب کرده بودم واسه عید ۱۴۰۳ وزنم بره بالا ولی الان سه ماه مونده تا عید ۱۴۰۴ من هنوز دنبال چاق شدنم😑

✨

1403/10/01
|
03:35
یه بار همسرم یه معجون میخورد سر دوهفته چاق مثل توپ شد نمیدونم اسمش چی بود ابی بود عکس سندباد داشت ول ...

وایییی تروخدا فداتشم میشه اونو بپرسی ببینی چی بود بهم بگی؟؟ صورتشم تپل میشد؟؟

✨

1403/10/01
|
03:36
وایییی تروخدا فداتشم میشه اونو بپرسی ببینی چی بود بهم بگی؟؟ صورتشم تپل میشد؟؟

اره اونم بخاطر صورتش میخورد ولی خب وزنشم بالا برده بود 

یادم اومد باباعلی بود اسمش جلدش آبیه اصل و تقلبی داره  نمی دونم عوارض داره یانه معجون بود خودت تحقیق کن راجبش

1403/10/01
|
03:41
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

فرش و موکتهاتونو با چه وسیله ای میشورید

bachare | 5 دقیقه پیش

🌱💚یا امیرالمومنین حیدر💚🌱

گل_پاییز_ام | 6 دقیقه پیش

بهترین آموزشگاه خیاطی مشهد

hanaوhelma | 8 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

حاجیییییی لوازم آرایشی چه گرون شده😂😐😐😐😐

اونکه هیچی داشتم فکر میکردم اگه گوشیم خر...
3 دقیقه پیش

رژیم بارداری پسر دار شدن 🥹

اگه خیلی زیاد برات مهمه حتما برو تعیین ج...
3 دقیقه پیش

نتا کی وصل میشه کسی میدانه

نمیدونم
3 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
مهمونی دارم و خودم دارم میمیرم😔😭
توسط   سفیدبرفی01  |  1 روز پیش
از عمه هاتون بگین
توسط   منگولشنگول  |  1 روز پیش
حاضرین پرستار بچه بشین با حقوق ماهی چهار تمن
توسط   5482  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

مهمونی دارم و خودم دارم میمیرم😔😭

سفیدبرفی01 | 1 روز پیش

میکاپ روزانتون چطوریه ❓

خانوم_مهندس_آینده | 2 روز پیش

حاضرین پرستار بچه بشین با حقوق ماهی چهار تمن

5482 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
کیا موهاشون ب شدت ریخته و کف سرشون پیداس
توسط   raha7594  |  1 ساعت پیش
خانما میشه اسم دختر و پسر قشنگ بگین
توسط   zzzzzzm  |  1 ساعت پیش
کیا درد از دست دادن عزیزی را دارند
توسط   رفیق_اول_غم  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک