2777
2789
هر راهی و امتحان کردم وزنم نمیره بالا، یه مدت خیلیییی پرخوری میکردم کلا اشتهام زیاده‌ همه‌ش دارم یه ...

پرخوری نه... کالری شماری

یه برنامه نصب کن. همه ی غذاهاتو با مقدار دقیق واردش کن. روزی بین ۳۵۰۰ تا ۴۰۰۰ کالری بخور. اگه سر یه هفته ۵ کیلو چاق نشدی بیا به من بگو 

من نه بدنم نه صورتم حتی به کیلو هم چاق نمیشه، من بیشتر مشکلم با صورتمه خیلیییی لاغر شده اعتماد به نف ...

یه بار همسرم یه معجون میخورد سر دوهفته چاق مثل توپ شد نمیدونم اسمش چی بود ابی بود عکس سندباد داشت ولی وقتی ولش کرد مثل روز اولش شد

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

پرخوری نه... کالری شمارییه برنامه نصب کن. همه ی غذاهاتو با مقدار دقیق واردش کن. روزی بین ۳۵۰۰ تا ۴۰۰ ...

کالری شمار کرفس و بروکلی داشتم نصب کرده بودم واسه عید ۱۴۰۳ وزنم بره بالا ولی الان سه ماه مونده تا عید ۱۴۰۴ من هنوز دنبال چاق شدنم😑

یه بار همسرم یه معجون میخورد سر دوهفته چاق مثل توپ شد نمیدونم اسمش چی بود ابی بود عکس سندباد داشت ول ...

وایییی تروخدا فداتشم میشه اونو بپرسی ببینی چی بود بهم بگی؟؟ صورتشم تپل میشد؟؟

وایییی تروخدا فداتشم میشه اونو بپرسی ببینی چی بود بهم بگی؟؟ صورتشم تپل میشد؟؟

اره اونم بخاطر صورتش میخورد ولی خب وزنشم بالا برده بود 

یادم اومد باباعلی بود اسمش جلدش آبیه اصل و تقلبی داره  نمی دونم عوارض داره یانه معجون بود خودت تحقیق کن راجبش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز