راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یا رادَّ ما قَدْ فاتَ : عمر های به سر آمده، روزهای گذشته، خونهای ریخته، عشقهای گم شده، آبروهای رفته، بغضهای شکسته، اشکهای چکیده، و آبهای از جوی رفته را تو باز میگردانی ای باز گردانندهی از دست رفته ها!
دیشب باشوهرم دعواکردم اونم مثل تمام مردا عین خیلش نبودراحت خوابید منه بدبخت تا ده صبح بیدار بودم😥😥😥ده خوابید تا دو..دوبیدارشدم اصلا باهم حرف نزدیم ناهار خوردیم بازم خوابید😐الانم رف بیرون بدون اینکه بهم بگه کجا میره 😬😬😬😬😬😬😬
فقط 13 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !
1
5
10
15
20
25
30
35
40
یازده بار شمردیم و یکی ❤باز کم است...اللهم عجل لولیک الفرج