راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اون باید ازدلم دربیاره😥همش سرش توگوشیه گوشیشو گرفتم گفتم حوصله ام سررفته بیاباهم حرفبزنیم وسط چت بادوستاش بود ناراحت شد گف اصن نمیخوام حرف بزنم منم گوشیو دادم گفتم اومدم تواتاق دیگه باهاش حرف نزدم😭😭😭😭😭😭
فقط 13 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !
1
5
10
15
20
25
30
35
40
یازده بار شمردیم و یکی ❤باز کم است...اللهم عجل لولیک الفرج
