2777
2789

عکس از مچ دست گرفتین؟ 

صفحات رشد باز بوده؟ اگر باز بوده بله  

میانگین قد خودتون و همسرتون رو هم در نظر بگیرید و حتما از فوق تخصص غدد کمک بگیرید 

شاید هم نظر نباشیم ، ولی هم وطنیم، هم جنسیم، و شاید همدرد پس همدیگر رو با احترام بدرقه کنیم.                                         

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

عکس از مچ دست گرفتین؟ صفحات رشد باز بوده؟ اگر باز بوده بله میانگین قد خودتون و همسرتون رو هم در نظر ...

صفحات رشد حدود ۴ ماه پیش گرفتم باز بود سن استخوانیش هم ۲ سال از سن خودش کوچیتره

خب دیگه اول دورگه میشه بعد بم هنوز وقت داره کلاس والیبال بردینشون؟خانواده ی من ک اصن بفکر قد داداشم ...

نه ولی‌ خودش کششی کار میکنه بدنسازی هم میره البته حرکاتی رو که روی پا فشار میارن نمیزنه که قدش نسوزه

صفحات رشد حدود ۴ ماه پیش گرفتم باز بود سن استخوانیش هم ۲ سال از سن خودش کوچیتره

توی این سن با صفحات باز فقط ورزش های کششی 

اصلا و ابدا بدنسازی  مناسب این سن و کسی که پیگیر افزایش قده، نیست 

توی نت میتونین دربارش تحقیق کنید 

باید مکمل ورزش کششی و پروتئین زیاد مصرف کنه تا توی زمان باقی مونده بهترین نتیجه رو هر چند اندک بگیره 

شاید هم نظر نباشیم ، ولی هم وطنیم، هم جنسیم، و شاید همدرد پس همدیگر رو با احترام بدرقه کنیم.                                         
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792