خانما من امروز اینجوری شدم که هرچی میخورم یه نیم ساعت بعدش تقریبا گشنم میشه ، ضعف معدن میگیرم نه شدید ولی قشنگ حس گرسنگی احساس میشه غذا هم کم نمیخورم و امروز بیسکوییت و اینا هم حتی خوردم برای میان وعده ولی نمیدونم چرا اینجوری شدم پیشنهادی دارین؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.