2777
2789

سلام عزیزم دخترمن تا 4ماه بدخواب بوب بود یعنی بعضی شبا خوب میخوابید بعضی شبا هم تا صب باهاش بیداربودم با وجود اینکه اصلا هم کولیکی نبود ولی بعد چهارماه خداراشکر خوب شده اخه ساعت خواب براش تنظیم کردم

چه خوب . پسر من تا ۳ ملهگی خواب خکبی داشت از اون به بعد نه الانم ۶ ماهه. شبا خواب راحتی نداره. صبا هم زود بیدار میشه. بعضی شبا گریم‌میگیریه چون‌نمی شه خوابید. 

خوابش چه طور تنظیم کردین؟

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

یه بار شب حمومش کن و بخوابونش  که خواب ارومی داشته باشه بعدشم روزا زیاد نذار بخوابه چند شب پشت سر هم سعی کن سر ساعت مشخصی بخوابونیش موقعی که میخوابونیش اتاقشو تاریک نگه دار تا بدنش به اون ساعت مشخص  عادت کنه البته روزا مثلا حوالی ظهر یه خواب 2ال 3ساعتی کافیه براش ،دخترمن که شب ها حوالی یازده میخوابه تا 10صبح که البته دوبار برا شیر بیدار میشه و میخوابه روزا هم حوالی سه ظهر تا پنج بعد از ظهر بدنش دیگه عادت کرده الان نه ماهشه

یه بار شب حمومش کن و بخوابونش  که خواب ارومی داشته باشه بعدشم روزا زیاد نذار بخوابه چند شب پشت ...

چند وقتشه؟

امیر علی در طول روز همون ۲ یا ۳ ساعت می خوابه. سعی میکنم ۱۰ و نیم بخوابونم ولی خیلی خوب نمی خوابه بیشتر شبا. صبحا هم که ۷ نشده بیداره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز