راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من عشق اولم و که چهارسالمباهاش دوست بودم و رابطمون کاملا جدی بود و حتی دگ رفت و آمد خانوادگی داشتیم و فراموش کردم 🙌🏻 دو ماه بعد از جداییمون وارد رابطه شدم الان ازونموقع سه سال و نیم میگذره و هیچوقت بهش فکر نمیکنم فقط چند وقت یبار خوابشو میبینم و وقتی بیدار میشم تا چند ساعت کمی دلتنگش میشم همین
میــخوام تیـمِ من شیـش هـیچ بِبَـره درسـت هَمـون موقـع که مال تو باخـت😉🤌🏻