راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خب همه آدما تو اوج تنهایشون ی چیزی آرامشون میکنه مردا ی نخ سیگار خانما گریه یا حتی ی بغل ی یکی درکشون کنه من اون موقع هایی ک تو غم و غصه بودم همدم تنهایان هنذفریم و خدام بود فقط💔