2777
2789
عنوان

قلبم💔

27 بازدید | 2 پست

میون این انبار شلخته و کثیف فکرام

دارم بهت فک میکنم

ب اینکه الان با کی هستی

کجایی

چیکار میکنی

میدونی پارسال ک‌ تولدت بود مدام چک میکردم که عکستو بزاری که بعد از چندین ماه ببینمت💔🫂 

با خودم میگفتم اگ بزاره عکسشو حسمو بهش میگم حتی اگ عشق نباشه و هوس باشه 

ولی وقتی گذاشتی حتی ب استوریت نتونستم ری اکشن بدم💔🙂

میدونی درد یعنی چی

یعنی امشب خبر مهاجرتت بیاد

به کشوری که فرسخ ها از اینجا دوره

میدونی فداتشم...

کاش حداقل ایران بودی 

همون ماهی یبار میتونستم ببینمت

ولی حیف...

سرنوشتت اونجا گره‌خورده

و سرنوشت من با غم‌ تو

پس امیدوارم تو کشور جدید بهت خوش بگذره 

میدونم ب من حتی فکر هم نمیکنی ولی

امیدوارم یروز بفهمی بیشترین خواستم خوشحالیته

خدانگهدار امیدم💔🫂🕊️✨




اکانت تعطیل

دل دادم و دل بستم و دلدار نفهمید ،

رسوای جهان گشتم و آن یار نفهمید ...

 یه  دیالوگ  غمگین هست که میگه :"کاری نکن ازت متنفر بشم ، دوست داشتنت ب اندازه کافی دردناک هست ...           موقع جدایی بهش بگید خوشحالم که حداقل  سایه تاریک  زندگی تو نشدم ، باشد که خاکسترم محرابِ ققنوس نجات یافته ی تو باشد .                                                                        و در نهایت کسی قلبت را میشکند که به او گفته بودی از شکسته شدن خسته ای ...                       کدوم بدتره ؟ زندگی کردن مثل یه هیولا ..،، یا مردن مثله یه انسان خوب ...و چقد ترسیده بودی زمانی که از خودم به خودم پناه آورده بودی ...                                                                           شبیه کسایی که بهت آسیب زدن نشو ، شبیه کسایی شو که کمکت کردن بهتر شی ....

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792