ببین منم اینجوری بودم همه تو بازه هایی از تحصیلشون همین میشن
برای خودت جایزه بذار تو نمره هات خوب بوده حتمااا باهوشی و تواناییشو داری
ببین درست و تقسیم بندی کن به قسمت های کوتاه مثلا یک ساعت اینا
بینش استراحت کن
بگو اگه من به هدف امروزم برای درس رسیدم فلان سریالو میتونم ببینم یه قسمت
اینجوری انگیزه میگیری
حتمااا باشگاه بیرون یا کلا با محیط بیرون ارتباط داشته باش که افسرده نشی