2777
2789
عنوان

فرنی😍😋

122 بازدید | 4 پست

امروز اینقدکارتوخونه داشتم شبم خونه مادرشوهرم مهمونی بودیم اومدیم خونه صبح یکم شیر داشتم ماست درست کردم یکم موندیه دفه ازدهنم پرید نیم ساعت پیش گفتم عه این شیرارومیخواستم واسه دخترم فرنی درست کنم دیگ ولم نکرد ینی ازخستگی درحال بیهوشی بودما😂🤦

زندگی خیلی قشنگه فقط کافیه قشنگیاشو ببینیم دوستای گلم😍

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید


اینکه اینقدر قوی باشی که بر میل به خواب، میل به تن‌آسایی خودت غلبه کنی و خیری به دیگری برسونی خیلی لذت بخش‌تر و جذاب‌تر از اینه که تا تسلیم غریزه خواب، بی‌تفاوت به بقیه به خوابت برسی! 


اینکه اینقدر قوی باشی که بر میل به خواب، میل به تن‌آسایی خودت غلبه کنی و خیری به دیگری برسونی خیلی ل ...

مخصوصا واسه بچه خودت اینکه ببینی خوشحال شده باچنین چیز کوچیکی کلی انرژی میگیری💙😍

زندگی خیلی قشنگه فقط کافیه قشنگیاشو ببینیم دوستای گلم😍

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز