2777
2789
عنوان

مشکل خالم

| مشاهده متن کامل بحث + 554 بازدید | 69 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بگوهمه کاراروبسپره به قانون خودش یاخانوادش بامرتیکه روانی دهن به دهن نشن 

خیلی ممنونم عزیزم از راهنمایی هات . انشالله بره و موفق بشه این مردک رو ادم کنه 

بره پزشک قانونی بعد نامه رو ببر دادسرا و شکایت کنه؟  بعد تقاضای مهریه بده ؟

نه اول باید شکایت کنه عزیزم اونجاکه بره خودشون راهنماییش میکنن منم که رفتم هیچی نمیدونستم خودشون راهنماییم کردن 

🌟باخداباش پادشاهی کن بی خداباش هرچه خواهی کن 🌟
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792