2777
2789
عنوان

خرید تردمیل

| مشاهده متن کامل بحث + 3245 بازدید | 22 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به نظرتون از این دست دومایی که تو دیوار و شیپور هست بخرم؟

ی دوکه نو قشنگشوبخرک داشته باشی اونامعلوم نیس چ مشکلی دارن

4تاصلوات برای باردارشدنم میفرستی؟؟ممنونم الهم صل علی محمدوال محمد الهم صل علی محمد وال محمد الهم صل علی محمد وال محمد الهم صل علی محمد وال محمد

[QUOTE=48933732]من بعد سه ماه تردميلم رو توي ديوار فروختم  نوعه نو بود و عالي فقط لازمش نداشتم ديگه[/QUهمیشه لازمه میزاشتی براخونت وهروقت ک وقت کردی بری

4تاصلوات برای باردارشدنم میفرستی؟؟ممنونم الهم صل علی محمدوال محمد الهم صل علی محمد وال محمد الهم صل علی محمد وال محمد الهم صل علی محمد وال محمد
[QUOTE=48933732]من بعد سه ماه تردميلم رو توي ديوار فروختم  نوعه نو بود و عالي فقط لازمش نداشتم ...

درسته واقعا 

اما داشتم ميومدم يه خونه نصف خونه قبلي 

جاي خودمون نبود ديگه 😁

بدترين حالت ماجرا اين است كه طاقتمان تمام شود و به روي خودمان نياوريم و تا زمان مرگ ادامه دهيم خيلي ها اينطور زندگي ميكنند دست انداز كم طاقتي را رد كرده اند و افتاده اند توي سرازيري عادت ...اوريانا فالاچي
درسته واقعا  اما داشتم ميومدم يه خونه نصف خونه قبلي  جاي خودمون نبود ديگه 😁


خخخخخخ هرطورسلاح صلاح ثلاح 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂صلاح میدونی عزیزم

4تاصلوات برای باردارشدنم میفرستی؟؟ممنونم الهم صل علی محمدوال محمد الهم صل علی محمد وال محمد الهم صل علی محمد وال محمد الهم صل علی محمد وال محمد
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز