2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  چال گونه
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یه کوچولو فرق داره ولی هیلی ضایع نیست من هم طبیعی دارم یه دونه هم مصنوعی

یه کوچولو نه 

اولا جاش بدفرمه معلومه سوراخه

بعدم چال باید موقع لبخند و خنده بیاد نه وقتی صاف واستادی

البته نه همشون

ولی این مصنوعی ها همیشه هستن این تابلو کرده

1403/09/11
|
01:52
یه کوچولو نه اولا جاش بدفرمه معلومه سوراخهبعدم چال باید موقع لبخند و خنده بیاد نه وقتی صاف واستادیال ...

نه مصنوعی بعد یک ماه دیگه فقط موقع خندیدن میاد 

نمیدونم والا برا من که اینطور بوده 

واسه ظهور آقام و خوب شدن حال دل مردم دعا کنید

1403/09/11
|
09:41
درد تا یکی دو هفته وای وحشتناک بود داخل دهنم تیر می‌کشید به غعط کردن افتادم نمیتونستم غذا بخورمنخ بخ ...

من چجوری شمارو پیدا کنم خیلی بلد نیستم نی نی سایتو دارم میمیرم از درد کمک

1404/03/15
|
23:45
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شوهر خیلی خوب

zghz | 11 ثانیه پیش

ژل لب درد داره آیا

پاستیل_آبی | 14 ثانیه پیش

سفتی بعد ژل لب تا چند روز میمونه

3tila | 4 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کسی تو فامیل و اشناهاتون بخاطر ترس جنگ مهاجرت کردن ایا

ترس جنگ چیه....خدایا خودت نجاتمون بده
1 دقیقه پیش

احساس نمی‌کنید سایت خیلی خلوته

سریع هرچی تاپیک خوبو تخم شکونه پاک میکنن...
1 دقیقه پیش

دلمون از مجردی پوسید تا کی غم

تنهایی روانی شدم
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  2 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  14 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  1 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  1 ساعت پیش
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک