خیلی کم حال و خسته شدم بی دلیل

جدیدا بدون هیچ دلیلی هستم حتی وقتی می خوابم بازم خوابم میاد برنامه غذایی هم عالیه همه چی درسته ولی مثلا روزی ۳ ساعت می تونم پیاده روی کنم ولی وقتی می خوام یه چیزی برم از سوپری محل بگیرم یدفعه بی خیال می شم یا با دوستام می گم میام بیرون بعد می گم نه ۱۵دقه بعد می رم نیم دونم فشار درسه تعادل را ریخته بهم چیه بی دلیل خسته بی حالم اخه هم سن های من خمرمان ۴ تا کلاس حدود ۷ساعت می‌رن بعد تازه پیاده می رن بدن سازی ۲ ساعت بعد میان خونه 5 ساعت درس می خونن لطفا بگین چی کار کنم چون هیچ مشکل بدنی ندارم هم قدم عالیه هم وزنم هم برنامه غذاییم