2777
2789
عنوان

بچه نیارید

| مشاهده متن کامل بحث + 538 بازدید | 56 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نگید اینجوری...

برا بقیه هم نسخه نپیچید


منم پسرم ۴۸ روزشه الانم خانومم خوابه خودم دارم نگهش میدارم و پوشکشو عوض میکنم...

فردا ساعت ۸ هم باید برم سرکار


ولی میمیرم واسه چنین لحظه هایی که یه تیکه از ‌خودمو دارم میبینم و سر کارهر ساعت عکس و فیلماشو نگا میکنم


درسته سخته خیلی وقتا منم اعصابم خورد میشه ک گریه میکنه و ساکت نمیشه ولی باید صبر داشته باشین . نهایتا ۱ ۲ سال اول خیلی اذیت کنن ب بعدش جلو‌چشمات راه میرن و لذت میبری نگاشون می‌کنی.



این جور افکار خودتونم دلسرد میکنه . دیدگاهتونو‌عوض کنین

گر نگهدار من آن است که من میدانم... شیشه را در بغل سنگ نگه می‌دارد.

پرپین جون الان بازنده رو دیدیم چطوری انقدر درست پیش بینی میکنی سریال ها رو؟ میشه تارگتت توی سریال گر ...

دیدی 🤣🤣🤣

امروز یادت کردم 

دیدی چ درست حدس زدم عشق کردی 🤣🤣


بقول خواهرم بهم میگه  اون معشوقه رو چقدر درست گفتی🤣🤣


گردن زنی خیلی چرته بخدا هیچ جلو نرفته

‏موهایمان سفید شد، گفتند ارثیست،راست گفتند؛ ما وارثان اضطراب و استرس در تاریخ بودیم.

کاملا درکت میکنم من یدونه دارم گاهی دلم میخواد خودمو بکشم از دستش

هرکس بگه ناشکری نکن زر میزنه

مادر گاهی واااااااقعا خسته میشه و واقعانم گناه داری….

اگر کسیو داری کمک بخواه حواستم باشه ب هیچ وجه دیگه باردار نشی سخته ولی میگذره چاره ای نیست واقعا واااااااقعااااا بچه داری سختترین کار دنیااااااااااستتتتت 

والا اینجا وقتی میگی دلمون بچه نمی‌خواد و تصمیم داریم بچه دار نشیم شماهایی که بچه دارین ما و خودتونو ...

شما اسی رو میشناسی ک میگی تغییر عقیده داده ؟ 

کسی ک بچه نداره نمیتونه درک کنه سختی های بچه داریو 

یچه داری کار سخت و بی نهایت شیرینیه 

کسیرو میشناسم ک بعد ۱۵ سال دوا درمون خدا بهش بچه داد 

همین ادم عاشق بچشه میمیره براش اما از سختیاش هم میناله 

خب این چه ربطی داره به هم ؟؟؟ 

وای من عموم اینا دوقلو دارن زنموم هی چاق میشه😐عمو بیچارم پیر شده تو این دوسال

دوقلو پیرش کرد

من خودم پسرم ۱۵ ماهشه اسی یه وقتایی از اینکه نمیتونستم برم حموم گریه میکردم😭یه وقتایی از تنهایی و خستگی همپای پسرم گریه کردم

من مامانم پیشم نیست کلا فامیل هیچی فقط شانسم مادرشوهرمه ک میاد پیشم

اما همیشه نه مگه اینکه پسرم مریض بشه

«گوش کن؛ فقط گوش کن ببین چی می‌گم: اینو تو مغزت فرو کن، باشه؟ تو تا الان دووم آوردی؛ اون روی سکهٔ این دووم آوردنت هم یعنی زندگی وجود داره؛ زندگی، می‌فهمی؟ یه چیزایی هم پیش میاد که تو رو خوشحال می‌کنه. پس این‌قدر دلواپسِ نگرانیات نباش. فقط یه‌کم دلواپس باش. یکم دلواپسی رو می‌تونی اداره کنی. اما سوپر- دلواپسی رو نه!» خسته تر از اونیَم ڪه اهمیت بدم..!_سبز ماندن در بین ویرانی ریشه می‌خواهد..!_

پرپین جون الان بازنده رو دیدیم چطوری انقدر درست پیش بینی میکنی سریال ها رو؟ میشه تارگتت توی سریال گر ...

من حس ششم ب طرز عجیبی قویه ولی میترسم جایی بگم اذیت میشم



‏موهایمان سفید شد، گفتند ارثیست،راست گفتند؛ ما وارثان اضطراب و استرس در تاریخ بودیم.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792