2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  بچه ها بیایین😨
2789
مشاهده افراد آنلاین

ايشون در رابطه با حفظ محيط زيست فعاليت دارند و حتي سرچ كنيد عكسا و فعاليت هاشون رو مي تونيد ببينيد

يه خانم فوق العاده با شخصيت هستن و تو يه مصاحبه گفته بودن به هيچ وجه اهل درست كردن ظاهرم نيستم و گذر زمان روي صورتم را به خوبي مي پذيرم

واقعا حرف هايي كه در موردشون مي زنن زننده ست 

1396/09/05
|
23:40

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۴۵سالشه دیگه طبیعیه بوتاکس و این چیزام نکرده حتما آرایشم نداره که

بابا غیر طبیعیه آخه، انگار از گور بلند شده، ۴۵ سال سن زیادیم نیس، این الان بیشتر از ۶۰ به نظر میاد

1396/09/05
|
23:40

خب سنشونم بالاست... 

و چون اغلب باارایش میبینیم همه بازیگرهارو قیافه بدون ارایششون واقعا تو ذوق میزنه...

امیدوارم بیمار نباشن.

لینکشو پیدا کردم . هورا.ورزش اب کردن شکم :https://www.instagram.com/p/BtT02aBgFgz/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=149hni6pn37m4  شروع ورزش من ، برای آب کردن شکم ... یازدهم دی نود و هفت😊بود .... ولی بخاطر بعضی مشکلات ... متوقف شده😣😣😣چند روز درمیون ورزش میکنم . امیدوارم بتونم👌...رژیم غذایی ندارم . فقط ورزش . اندازه دورشکم در اغاز کار ۸۸ . باید به شصت و هشت برسونم👌من میتونم 😊
1396/09/05
|
23:41
خخخخ به ژبان ما هم فحشه.مثلا به آدم نفهم میگیم آهای یابووووووووو.😆😆😆

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

سکوت کنین سکوت خیلی خوبه 🤐🤐🤐لطفا نگین تو همونی نبودی که !!!!!بدم میاد 😏😏😏😏
1396/09/05
|
23:42
من ازوقتی چشم باز کردم هدیه تهرانی رو دیدم.خب سنش گذشته دیگه.فک کنم بالای ۵۰باشه

هدیه تهرانی متولد سال ۱۳۵۱ هست که میشه ۴۴ یا ۴۵ ساله و همسن وسال لیلا حاتمی و نیکی کریمی   ولی تو عکسای جدیدش نسبت به اونا خیلی مسن تر به نظر می رسه!

1396/09/05
|
23:43
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کسی می‌دونه چیکار کنم درست بشه

مرحوم | 28 دقیقه پیش

فردا جهان به سیطره ی شهسوار ماست💚

مهدویت_انقلابی_2 | 44 دقیقه پیش

روبیکا هم بالا نمیاد خبرا بخونیم

mf7975 | 27 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

جمع تفکرات درهم برهم

واییی چه صدایی😭😭😭
26 دقیقه پیش

بی بی چک

مگه مجرد نیستی عزیزم
26 دقیقه پیش

ینی واقعا رییییییدم تو این زندگی که نه از دشمن شانس اوردیم

از ما که کلا آنتنمون قطع شده
26 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  10 ساعت پیش
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 1 روز پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ینی من باید سفره مادرشوهرمو جمع میکردم آیا
توسط   من_یه_پرنده_ام  |  8 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  10 ساعت پیش
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک