بچه ها بیایین😨 صفحه 6 | تبادل نظر نی نی سایت

mamiraha

مدیر

عضویت: 1396/07/23

تعداد پست: 407

سلام بچه ها

هدیه تهرانی چرا به اینروز افتادهههه، معتاد شده به نظرتون؟؟؟؟ خیلی لاغر و پیر شدهههه، مثل پیرزنا شده کههه

1396/09/05

23:32

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mamiraha

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/23

تعداد پست: 407

نه بابا ورزشکاره، ورزش رزمی کار میکنه خودم تا حالا چند بار تو پارک لاله در حال دویدن دیدمش فقط به ...

انشالا که همیشه تنشون سالم و لبشون خندون باشه، من بی نهایت براشون احترام قائلم

1396/09/05

23:49

3 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1396/05/01

تعداد پست: 4922

پس چی ما الکی الکی نشدیم پرسپولیس ک😊😊😴💪💪💪💪💪💪💪

😍😍😍😍😍😍بلهههههههههه

1396/09/05

23:50

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید