2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

و یه ایده بهت بدم : کتاب هایی رو کاور کن که فیلم و موزیک ساخته شده ازشون

واقعا..آخه یه عده میگن کتابخوانی رو کسی دنبال نمیکنه .

میخوام هم کتاب خردسالان کامل بخونم .و کتاب واسه بزرگسالان معرفی کنم .

شما تو این زمینه اطلاعات دارید ؟؟اگه دارید ممنون میشم راهنماییم کنید 

وزن اولیه ۶۱وزن فعلی ۵۷/۵وزن هدف ۵۵
واقعا..آخه یه عده میگن کتابخوانی رو کسی دنبال نمیکنه .میخوام هم کتاب خردسالان کامل بخونم .و کتاب واس ...

تو یوتیوب همه محتوایی دنبال میشه :) به شرط اینکه صمیمی باشی و خلاق ! یا مثلا با یک نفر دیگه درباره کتاب حرف بزنی ! و متاسفانه تو تولید محتوا زمینه ای ندارم

صرفا چون ۲_۳ سال یوتیوب دنبال میکنم میگم

https://t.me/lmn0p0_0 

تو یوتیوب همه محتوایی دنبال میشه :) به شرط اینکه صمیمی باشی و خلاق ! یا مثلا با یک نفر دیگه درباره ک ...

منظورتون اینه  که کلیپ بصورت مصاحبه باشه ؟؟یا اینکه واسه کسی کتاب بخونم ؟؟

به هر حال ممنون از راهنماییت 

وزن اولیه ۶۱وزن فعلی ۵۷/۵وزن هدف ۵۵
تو یوتیوب همه محتوایی دنبال میشه :) به شرط اینکه صمیمی باشی و خلاق ! یا مثلا با یک نفر دیگه درباره ک ...

آخه توی کتاب‌خواندن چه خلاقیت ی میشه نشون داد؟؟؟

وزن اولیه ۶۱وزن فعلی ۵۷/۵وزن هدف ۵۵
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2834
2835
2108