درسته من میگم طبیعی پایین تنه روخراب می کنه کلاسزارین بهتره
مگه همه بخیه میخورن یا بهم میریزن؟بنظرم زایمان در کل سخته.هر کدوم هم عوارض خودشو داره،نمیشه یکیشو انتخاب کرد.هم خودم زایمان کردم،هم اطرافیانمو دیدم،چه سزارین چه طبیعی.اگه هم یکی بگه عوارضی نداشتم،اشتباست،به مرور برای همه مشخص میشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.