راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من يه بار دو تا دستكش ظرف شويي كردم دستم، يعني هر دستم دو تا دستكش داشت بعد گرفتمش بردمش بيرون، البته بايد طوري بگيري كه سرشو برنگردونه گازت بگيره، البته من فقط اين روشو انجام دادم
تله چسب موش خوراکی که براش گرفتنش استفاده میشه پنیر.. سیب زمینی سرخ شده فقط سعی کنید طعمه ...
آفرین به شما👏👏👏
استارتر عزیز لطفا به فکر جان اون حیوان زبان بسته باشید و زنده گیری بفرمائید و در جایی که محل تردد انسان نیست رهایش کنید...جایی که بتونه خودشو از دست پرنده ها قایم کنه و سوراخ سنبه داشته باشه
از جملات قصار :"هر جا که روی آسمان همین رنگ است" !! من به آسمونش کاری ندارم ، به زمینش کار دارم 😳