2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تمرین خاصی داره؟

بله، خلاصه براتون میگم 

1 نوشتن خواسته روی کاغذ با نیت خالص

۲ خواستتون به روحیاتتون بخوره(فرضا ارزو کردین پولدار شین، ادم پولدار دیدین نباید بگید کوفتش بشه و فلان! و عقایدتون این باشه که شما هم به اندازه کافی دارین، وقتی ادم فقیر دیدین دلسوزی نکنید، عقیدتون این باشه که انقدر دارین که به اون فقیر کمک کنید) 

۳بیخیال شدن

۴دستیابی به خواسته



بله، خلاصه براتون میگم 1 نوشتن خواسته روی کاغذ با نیت خالص۲ خواستتون به روحیاتتون بخوره(فرضا ارزو کر ...

اگه میشه یه کم بیشتر توضیح بدین

بیخیال چی بشم؟

اگه میشه یه کم بیشتر توضیح بدینبیخیال چی بشم؟

یعنی مدام فکر و ذهنتون درگیر خواستتون نباشه و به زندگیتون ادامه بدین، خیلیا نتونستن با این کنار بیان و نتونستن ارزوشونو به دست بیارن متاسفانه، از بس فکرشون درگیر خواسته بود و هی نگران بودن یعنی میشه، نمیشه؟ و... 

باید بیخیال باشی و مطمئن که یه روزی بهش میرسی. 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز