2777
2789
عنوان

وای خدا

63 بازدید | 7 پست

بچه ها من ۱۵  سالمه پسر دایییم ازم خواستگاری کرده منم جواب رد دادم مااماانم میگه خاک تو سرت فلان بعد باباش با اجیش هعععی زنگ میزن مگن از پسرش تعرریف میکنه فلانن شده چنان شده فلان چییزو داره

خسته از ادما ولی خب ببازم باهشون کنار میام مهربونیم بستگی به خودت داره

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گوش نده درستو بخون‌

میخونم حالا مانش گفته من میام خونتون فلا من مگه ولت میکنمم فلان واس من تعین تکلیف میکنه اینققققققققدر زورم میاد

خسته از ادما ولی خب ببازم باهشون کنار میام مهربونیم بستگی به خودت داره

میخونم حالا مانش گفته من میام خونتون فلا من مگه ولت میکنمم فلان واس من تعین تکلیف میکنه اینققققققققد ...

قصدتو قاطعانه بگو و محلشون‌ نده

💚پایتان روی زمین، نگاه تان به بالا، قلبت تان عاشق💚
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792