2777
2789
عنوان

دعوام شد

| مشاهده متن کامل بحث + 258 بازدید | 36 پست
درست میگی . ایشالا که خودشو جمع کنه بتونم باهاش رفت و آمد کنم

فعلا شوک شده 

کم کم عادت می‌کنه شک نکن 

خود من اولین بار به خاطر بچم زبونم باز شد اونم بعد ۸ سال که ازدواج کرده بودم 

بعد یاد گرفتم حرفمو بزنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فعلا شوک شده کم کم عادت می‌کنه شک نکن خود من اولین بار به خاطر بچم زبونم باز شد اونم بعد ۸ سال که از ...

آره منم می‌خوام از این به بعد بگم که ناراحتم نه به مادر شوهرم بلکه به هرکی که ناراحتم کنه چون اگه کسی در حقت ظلم کنه سکوت کنی طرف پرروتر میشه بیشتر ظلم می کنه

آره منم می‌خوام از این به بعد بگم که ناراحتم نه به مادر شوهرم بلکه به هرکی که ناراحتم کنه چون اگه کس ...

دقیقا بهترین کار همینه 

خود من با برادرم خیلیییی صمیمیم و با زن داداشم هم خیلییی صمیمیم و وقتی ازشون ناراحت میشدم نمیگفتم 

جدیدا میگم و میبینم روابطمون هم خیلی بهتر شده و اونا رفتارشونو عوض میکنند وقتی منطقی حرفمو میزنم 


چند روز پیش خونه مامانم بودیم به برادرم گفتم تو چرا فلان حرفو بهم زدی من ناراحت شدم خیلی و با میوه های روی میز میزدمش 

مادرم اینا و زن داداشم مرده بودن از خنده😁

دقیقا بهترین کار همینه خود من با برادرم خیلیییی صمیمیم و با زن داداشم هم خیلییی صمیمیم و وقتی ازشون ...

دقیقا منم همین رویه رو گرفتم .چون تا الان مظلوم بود آدما ازم سواستفاده می کردن چون می گفتن هرچی اذیتش کنیم که چیزی نمیگه . دیگه تصمیم گرفتم حقمو بگیرم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792