2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  بوی بد پریودی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کلا تو سرویس بهداشتی پس و کار و زندکی هم تعطیله

تو دانشگاه هم فهمیدن دیگه انقدر رفتم دسشویی 

دارم دیونه میشم همش فکر میکنم الان کثیف میکنه شلوارمو 

فقط 3 هفته به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

کیــم نبلِر کیــم نَچکِــر💜✌🏿قد کشیدن های ما پاداش جان فرسودن است. 🌱این روزا میگذره دلم آروم میگیره یه روزی میرسم به اون روزی که میخوام✨(۱۴٠۳/۶/۵)امیدوار برای رسیدن به آرزوها⚖️🎓(۱۴۰۴/۸/۲۷)

1403/08/28
|
23:27
فک کنم تو یه دوره پریودیت ده بسته تموم میکنی شایدم بیشتر

نه دوتا یا سه تا چهاروزم یا پنج روز اینا 

شبا میخوابم دوباره اینا روزا بیشتره

فقط 3 هفته به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

کیــم نبلِر کیــم نَچکِــر💜✌🏿قد کشیدن های ما پاداش جان فرسودن است. 🌱این روزا میگذره دلم آروم میگیره یه روزی میرسم به اون روزی که میخوام✨(۱۴٠۳/۶/۵)امیدوار برای رسیدن به آرزوها⚖️🎓(۱۴۰۴/۸/۲۷)

1403/08/28
|
23:28
تو دانشگاه هم فهمیدن دیگه انقدر رفتم دسشویی دارم دیونه میشم همش فکر میکنم الان کثیف میکنه شلوارمو

حتما خونریزیت خیلی زیاد و پر فشاره خب سه تا بزار درنیاد اگه خیلی میترسی

1403/08/28
|
23:28
اره دیگه بوی خون میده بوی آهن

واقعا در اون حد نیست اصلاااا نیست 

ببخشید عذرخواهم

مگه اینکه نوارو بو کنی😐😐😐

ادولف هیتلر: هرکس از تعرض به کشورش خوشحال باشد، مانند کسی است که از تجاوز به مادرش خوشحال شده باشد...انسان مولد شرایط نیست،شرایط مخلوق انسان است.(بنیامین دیزرائیلی).....اگه جوابتو ندادم بدون حوصله بحث با ادم بی منطق نداشتم 🤎....اگه جواب منطقی نداشتی به پروفایل و کاربریم گیر نده کارت خیلی داغونه🥱روزی منم بخشی از این آسمون میشم✨

1403/08/28
|
23:28
مگه میشه هر نیم ساعت ؟ باور نمیکنم

شبا دوتا اینا چون خوابم روزا اره البته من چهار روزم... 

فقط 3 هفته به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

کیــم نبلِر کیــم نَچکِــر💜✌🏿قد کشیدن های ما پاداش جان فرسودن است. 🌱این روزا میگذره دلم آروم میگیره یه روزی میرسم به اون روزی که میخوام✨(۱۴٠۳/۶/۵)امیدوار برای رسیدن به آرزوها⚖️🎓(۱۴۰۴/۸/۲۷)

1403/08/28
|
23:29
حتما خونریزیت خیلی زیاد و پر فشاره خب سه تا بزار درنیاد اگه خیلی میترسی

روز اول و دوم تقریبا اره بعد دوروز نه دوتا میزارم بعضی وقتا ولی خیلی درد میکشم وحشدناک😭😭😭

فقط 3 هفته به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

کیــم نبلِر کیــم نَچکِــر💜✌🏿قد کشیدن های ما پاداش جان فرسودن است. 🌱این روزا میگذره دلم آروم میگیره یه روزی میرسم به اون روزی که میخوام✨(۱۴٠۳/۶/۵)امیدوار برای رسیدن به آرزوها⚖️🎓(۱۴۰۴/۸/۲۷)

1403/08/28
|
23:30
همون دیگه یکم بوش میزنه به شلوار و لباس زیر🥲

بعنی در این حده که بقیه بفهمن؟

اینجوری نیستا وسواس فکری داری

ادولف هیتلر: هرکس از تعرض به کشورش خوشحال باشد، مانند کسی است که از تجاوز به مادرش خوشحال شده باشد...انسان مولد شرایط نیست،شرایط مخلوق انسان است.(بنیامین دیزرائیلی).....اگه جوابتو ندادم بدون حوصله بحث با ادم بی منطق نداشتم 🤎....اگه جواب منطقی نداشتی به پروفایل و کاربریم گیر نده کارت خیلی داغونه🥱روزی منم بخشی از این آسمون میشم✨

1403/08/28
|
23:31
باکره م

اینقدر کاپ خوبه که واقعا افسوس میخورم چرا دخترهای باکره نمیتونن استفاده کنن   منجمله دختر خودم 

خدا از ماست، خدا با ماست، خدا امید برا فرداست. خدا با ظلم می جنگه، خدا مفهوم آزادی‌ست...

1403/08/28
|
23:32
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

این خوابی ک دیدم ببخشید عذر میخام

simge | 59 ثانیه پیش

اخه چرا با این عقاید همه جونا از اسلان دور میکنین

marym77777 | 1 دقیقه پیش

هرکاری میکنم نمیتونم لاغر کنم بنظرتون بعد شیر دهی اشتهام درست میشه

شماره_مامانبزرگ | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بچها درباره تایپیک قبلیه که

خب همون دیگه ، اجازه ی زن اول شرط هست
21 ثانیه پیش

یاد یه چیزی افتادم جلو مادر شوهرم بدجوری آبروم رفت 😭😭😭😭

من بعد زایمانم خودم شیاف میذاشتم متوجه ن...
23 ثانیه پیش

تروماهاتون رو تونستید درمان کنید 💔🖤

چیا مثلا
23 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  17 ساعت پیش
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  2 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 2 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یاد یه چیزی افتادم جلو مادر شوهرم بدجوری آبروم رفت 😭😭😭😭
توسط   رزسفید۰۰۵  |  1 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  57 دقیقه پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  24 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک