سلام بچه ها خوبید؟ من قصد بارداری دارم ولی میترسم چون وزنم ۴۶ کیلوع و قدمم ۱۵۷ میترسم وزن کمم بارداریمو دچار مشکل کنه لطفا کسایی ک میدونن راهنماییم کنن بنظرتون باید وزنمو ببرم بالا یکم بعد اقدام کنم یا مشکلی نداره چون خیلی ضعیفم و طاقت ندارم اصلا
بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.
خودت از همین الان فولیک اسید و ویتامین دی شروع کن بخور بعد تغذیت رعایت کن
دکتر زنان بهم کوالی فول داده الان یک ماه شروع کردم میخورم گفته دوماه باید بخوری ...قبلشم خودم یدوفولیک میخوردم تقریبا ۵ ۶ ماهی دیگ اونو قطع کردم اینو میخورم قرص آهن مصرف میکنم ولی ویتامین دی ن