خیلی چاق شدم صفحه 7 | تبادل نظر نی نی سایت

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

سانلی_سارپ

عضویت: 1396/02/14

تعداد پست: 1906

وای 😔😔چقد خوشال شده بودم 😔😔

چرا خوشحال؟؟

1396/09/01

03:13

aramesh77

عضویت: 1396/06/05

تعداد پست: 3900

بدن من با كم كردن كربوهيدرات خيلي زود وزن كم مي كنه. واسه همين با كم كردن برنج و نون راحت وزن كم كرد ...

من سخت لاغر میشم باید کلا همه چی رو کنار بزارم‌اصلا با یه کفگیر ماکارونی و یه ظرف سالاد و چند قاشق برنجو خورش نمیشه که نمیشه

تو رژیم خوراکم میشه سویا اسفناج گل کلم سوپ تند

میوه و خیلی بهم فشار بیاد چندتا خرما

اینقدر اینارو تکرار میکنم دوماهه ۱۵ کیلو کم میشه ...سینه مرغم درحد ۱۰۰ گرم مشکلی نیست اما وای به روزی گوشت قرمز بخورم‌ فورا دوکیلو رو شاخشه

سکوت کنین سکوت خیلی خوبه 🤐🤐🤐لطفا نگین تو همونی نبودی که !!!!!بدم میاد 😏😏😏😏

1396/09/01

03:13

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

sara139092

عضویت: 1396/05/30

تعداد پست: 1062

چرا خوشحال؟؟

گفتم تخم کتان بخورم شکمم کوچیک بشه ولی میگن مثل اینکه برا تخمدان و...مضره

خدایا دل منم شاد کن . لطفا بگو آمین

1396/09/01

03:13

aramesh77

عضویت: 1396/06/05

تعداد پست: 3900

گفتم تخم کتان بخورم شکمم کوچیک بشه ولی میگن مثل اینکه برا تخمدان و...مضره

چای سبز یا قهوه سبز مصرف کنین البته با آگاهی و مطالعه

سکوت کنین سکوت خیلی خوبه 🤐🤐🤐لطفا نگین تو همونی نبودی که !!!!!بدم میاد 😏😏😏😏

1396/09/01

03:14

سانلی_سارپ

عضویت: 1396/02/14

تعداد پست: 1906

گفتم تخم کتان بخورم شکمم کوچیک بشه ولی میگن مثل اینکه برا تخمدان و...مضره

خوب عزیزم منم همون اول گفتم واسه کوچیک کردن شکمت اول پیاده روی بعد رسیدی خونه شروع کن به درازنشست بعد یه ربع حلقه بزن

من خودم همه جام پره ولی شکم پهلو ندارم

1396/09/01

03:16

آیشن88

عضویت: 1396/07/26

تعداد پست: 1338

سلام خانوما.منم۹۰کیلودمنوش لاغری نیوشاخریدم۶۰روزه۱۰کیلولاغرشدم بازتمدیدکردم ۴۰روزه الان۷۷شدم عالیه ا ...

عزیزم شما داری تبلیغ میکنی

امکان نداره هیچکس با دمنوش نیوشا جواب نگرفته

حالم بد میشه تو تمام کانالای تل گ رام هستن و کلی پول میگیرن بابت یه سری ات اشغال

وزن شروع در تاریخ 6مهر 97. 80 کیلو. وزن الانم 77 وزن هدف 63 کیلو من میتونمممم

1396/09/01

04:34

3 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1390/12/29

تعداد پست: 6915

رقص رقص رقص من همیشه میگم چارش رقصه

مثلا روزی چند دقیقه ؟ چون یک دقیقه اش هم برای ما زیاده و خسته می شیم . می خوام بدونم چه تایمی رقص در عمل موثره

1396/09/01

07:59

sara139092

عضویت: 1396/05/30

تعداد پست: 1062

خوب عزیزم منم همون اول گفتم واسه کوچیک کردن شکمت اول پیاده روی بعد رسیدی خونه شروع کن به درازنشست بع ...

آخه مشکل اینجاست موثرترینش درازنشست وحلقست میدونم ولی من دیسک کمردارم 😔😔 برام ممنوعه . ممنون

خدایا دل منم شاد کن . لطفا بگو آمین

1396/09/01

12:36

عضویت: 1396/08/17

تعداد پست: 3891

مثلا روزی چند دقیقه ؟ چون یک دقیقه اش هم برای ما زیاده و خسته می شیم . می خوام بدونم چه تایمی رقص در ...

مثلا روزی یک ساعت ۲ ماهه جواب میده

ب جز لاغر شدن کلا بدنو خوش فرم میکنه

حرکات رقص کمر رو بری

کمرت باریک میشه ب ا س ن هم فرم میگیره

من نمیدونم برم یا بمونم کاری بکن

1396/09/01

12:42

عضویت: 1390/12/29

تعداد پست: 6915

مثلا روزی یک ساعت ۲ ماهه جواب میده ب جز لاغر شدن کلا بدنو خوش فرم میکنه حرکات رقص کمر رو بری ...

مرسی عزیزم روزی یک ساعت واقعا چجوری می رقصی خسته نمی شی ؟

1396/09/01

12:58

عضویت: 1396/08/17

تعداد پست: 3891

مرسی عزیزم روزی یک ساعت واقعا چجوری می رقصی خسته نمی شی ؟

نه رقصیدن خیییییلی بهم انرژی میده واقعا شادم میکنه

من چاق نبودم ولی بازم تاثیر گذاشته کمرمو حسابی باریک کرده

امتحان کن حتما نتیجه خوبی میگیری عزیزم

من نمیدونم برم یا بمونم کاری بکن

1396/09/01

13:07

عضویت: 1390/12/29

تعداد پست: 6915

نه رقصیدن خیییییلی بهم انرژی میده واقعا شادم میکنه من چاق نبودم ولی بازم تاثیر گذاشته کمرمو حسابی ب ...

مرسی گلم . اگه جونی باشه امتحان می کنم

1396/09/01

13:17

عضویت: 1396/08/17

تعداد پست: 3891

مرسی گلم . اگه جونی باشه امتحان می کنم

انشاالله ماه دیگه ی ماریا خانومه فیت نس داشته باشیم

من نمیدونم برم یا بمونم کاری بکن

1396/09/01

13:18

عضویت: 1390/12/29

تعداد پست: 6915

انشاالله ماه دیگه ی ماریا خانومه فیت نس داشته باشیم

وای ایشالله مرسی عزیزم . ایشالله آوای نازم تبدیل به یه فرشته ویکتوریا سیکرت بشه

1396/09/01

13:19

عضویت: 1396/08/17

تعداد پست: 3891

وای ایشالله مرسی عزیزم . ایشالله آوای نازم تبدیل به یه فرشته ویکتوریا سیکرت بشه

من نمیدونم برم یا بمونم کاری بکن

1396/09/01

13:20